好康推推做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】-熱銷

最近常去逛的店歇業了,之後就好少到那邊晃啦,

可是朋友一直問我做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 那裡買比較便宜!

上網幫他查了做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 相關的評價,推薦,開箱文,價格,報價,比較,規格,推薦那!

經過多方比較後,發現做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 居然曾造成搶購熱潮,

價格也很實在,重點是買的安心,到貨的速度還滿快的,

不用出門送到家。還有超級大重點,比超商便宜!!

一拿到之後為之驚艷,做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 CP值超高!。

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

商品訊息功能

商品訊息描述

  • 《做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】》

    誰說痛風不可怕!

    痛風患者發生腎結石的機率是正常人的一千倍。

    痛風可能會引發高血脂、糖尿病、高血壓、腎功能障礙、腎結石等病症。

    常交際應酬喝酒、大魚大肉、暴飲暴食?當心痛風找上你!

    明星

    台大醫院風濕免疫科權威醫師 – 余家利教授教你!

    做對這些事,你就有機會少吃半顆藥!

    預防X保健X飲食X運動X問答,一次跟您說明白、講清楚!

    >> 別以為尿酸降至標準值就能安心,痛風無法根治,只能好好控制病情!<< >> 與痛風健康共處,管理尿酸值是關鍵!<< >> 除了服藥,日常照護、生活作息、運動都有訣竅。<< >> 痛風患者怎麼吃,很重要!選對食物搭配飲食控制,輕鬆控尿酸!<< 痛風全方位照護,讓你遠離併發症威脅! 什麼是引起痛風的誘因–

    高尿酸血症與痛風有著很大的關聯,當血液中的尿酸值超過了標準,就是罹患「高尿酸血症」,而這些患者之中,約有10∼15%的人會罹患痛風。飲食過量、不當也可能造成痛風,飲酒(啤酒尤甚)、動物內臟及帶殼海鮮攝取過量也有關係,碳酸飲料及果糖攝取太多也容易痛風。

    如何診斷是痛風的症狀–

    痛風一般是急性發作,併發關節紅、腫、熱、痛的症狀,特別是手掌與足踝處,症狀約持續數小時到數天,發作後症狀完全解除,但不表示康復了,痛風發作過後仍須再次檢查血液尿酸,藉此判斷後續的醫療與用藥。

    高尿酸血症的藥物療法–

    高尿酸血症不只造成痛風發作,它還可能引發腎臟、心臟及腦血管器官受到損傷,進而威脅到患者的生命安全。治療高尿酸血症的藥物多半採取尿酸生成抑制劑(別嘌呤醇)及尿酸排泄促進劑(苯溴季豆酮)二種,痛風急性症狀醫師會開秋水仙鹼藥物紓解患者疼痛。

    本月優惠

    痛風患者的飲食療法–

    只要接受醫師的正確治療,不暴飲暴食、不讓身體發胖的健康飲食,吃什麼都沒關係,例如海帶、蘋果、芹菜、黃瓜、白菜、番茄等蔬果。五穀雜糧、蛋類、奶類,以及合理的飲食對病情控制有一定的幫助。

    痛風患者需注意哪些併發症?–

    痛風患者要小心腎臟結石,高尿酸出現腎結石的機率比正常人高很多;還要預防動脈硬化的出現;二分之一的痛風病人會出現高血壓,首先可能是痛風性腎病引起的腎性高血壓,其次還有合併高血脂、動脈硬化、肥胖等引起血壓升高。

    本書特色

    最好讀!–大字清晰版,享健康不用虐待眼睛!

    最易懂!–全彩 × 詳細圖解 × 豐富圖表,醫學知識不再艱深難懂!

    最可靠!–權威醫師親自口述、審訂,讓您十足安心!

    最完整!–權威醫師為您的困擾,分階段一一完整的說明與解答!

    最省心!–照顧親人最必備的參考用書,讓您不再手忙腳亂,不知所措!

    跟著權威醫師這樣做這樣吃,就能徹底改善更健康!

    ▋痛風病患的黃金飲食對策,降尿酸,這樣「吃」最有效!

    –食物普林含量會影響尿酸值,你知道各種常見食材價格比較ptt的普林含量嗎?

    –哪些食材適量攝取,可以有效降低尿酸?!

    –外食族請小心!常見的外食普林含量與飲食建議。

    ▋所有罹患痛風的人最想問的Q&A完整收錄!

    –痛風只是疼痛而已,並不會致命,忍一忍就好?

    –飲食控制&運動很麻煩,可以只吃藥嗎?

    –常常關節新品上架疼痛,這樣是得了痛風嗎?

    –服藥治療後,尿酸值都在正常範圍內,可以減藥或停藥嗎?

    ▋最詳盡、最專業的日常照護解說,讓你與痛風和平共處!

    –該如何運動,才能保健康又不誘發痛風?

    –壓力也是痛風的元兇之一,減壓祕方教你有效紓壓!

    –減重有撇步!嚴格遵守才能避免導致尿酸上升,越減越痛。

    • 作者介紹

      臺大醫院風濕免疫科權威醫師-余家利 教授

      【現任】
      臺大醫院內科部 風濕免疫科 資深主治醫師
      臺大醫學院分子醫學研究所 兼任教授

      【學經歷】
      高雄醫學院醫學系畢業
      日本東京大學醫學博士
      美國德州大學西南醫學院風濕病科研究員

      營養諮詢協助

      臺大醫院營養室主任— 鄭金寶 營養師

      【現任】
      臺大醫院營養室主任
      臺灣醫用營養學會常務監事
      臺灣靜脈暨腸道營養學會監事

      【學經歷】
      臺灣大學管理學院EMBA碩士
      輔仁大學食品營養碩士
      海洋大學兼任講師
      臺灣膳食營養學雜誌編輯委員

    做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】-目錄導覽說明

    • 〔自我檢測篇〕Chapter 1為什麼高尿酸血症跟痛風會找上我?

      01認識高尿酸血症

      尿酸的先驅物質──普林

      普林代謝後的最終產物──尿酸

      高尿酸血症的成因

      定期做尿酸檢查,快速揪出高尿酸血症

      使尿酸上升的原因

      尿酸過高,痛風、腎臟病、尿路結石跟著來

      02認識痛風

      痛風是一種急性關節炎

      痛風好發於關節及夜晚的原因

      痛風的四個階段

      你也是痛風高危險群嗎?

      〔不發病知識篇〕 Chapter 2有了高尿酸血症和痛風後,我該怎麼辦?

      01天啊,我得了高尿酸血症和痛風?

      初次驗出高尿酸,把握三個月內複檢原則

      痛風診斷的標準

      控制高尿酸血症和痛風的原則

      痛風藥物的種類與副作用

      除了服藥,我還可以做什麼?

      02這些症狀,是痛風嗎?

      痛風患者可能有的併發症

      痛風石與尿路結石的治療方式

      容易與痛風混淆的常見疾病

      痛風與三高的關係

      〔生活習慣篇〕Chapter 3改變生活習慣,痛風不再來!

      01造成痛風的不良生活習慣──肥胖與壓力

      痛風患者應該避免的不良習慣

      肥胖本身就是一種病,更是導致痛風的重要因素

      痛風患者該如何減重,才不會越減越痛?

      壓力也是造成痛風的元兇

      隨時隨地可以做的減壓操

      02痛風患者也可以安心運動

      劇烈運動反而會誘發痛風

      痛風患者的運動原則

      常見的暖身及緩和運動

      適合痛風患者的運動種類

      03痛風患者的日常照護

      痛風患者的日常原則

      保護痛風的好發部位──關節

      疼痛期的緩解法

      老年的痛風患者更應該小心照護

      〔黃金飲食篇〕Chapter 4好好吃,降尿酸!

      01痛風患者該掌握的飲食原則

      痛風患者在飲食上應該遵守的原則

      掌握多喝水、少喝飲料的原則

      食用油應以植物性油脂為主

      養成均衡飲食習慣是健康的不二法則

      八種可以有效降低尿酸的食物

      02痛風患者該掌握的飲酒原則

      為什麼痛風患者不應該飲酒?

      痛風患者的飲酒原則

      各種常見酒類的普林值與飲用建議量

      03常見食物與外食的普林含量與飲食建議

      各種常見食物的普林含量與營養素

      常見外食的普林含量與飲食建議

      〔疑問解惑篇〕Chapter 5醫生我有問題!痛風患者最想問的Q&A

      [用藥篇]

      1. 懷疑自己有痛風,可不可以先借親朋好友的藥,吃看看有沒有效?

      2. 口服藥如果忘記服用,需要補吃嗎?

      3. 治療後尿酸值都在正常範圍內,可以減藥或停藥嗎?

      4. 一旦開始吃痛風的藥,是不是就要吃一輩子?

      5. 平時生活忙碌,飲食控制跟運動都很麻煩,可以只吃藥嗎?

      [生活篇]

      1. 聽說痛風無法完全治癒,是不是後半生都要伴隨疼痛而過?

      2. 如何處理急性痛風發作?

      3. 我還很年輕,怎麼就會痛風?

      4. 我常常關節疼痛,是不是就是痛風?

      5. 痛風只是疼痛而已,並不會致命,忍一忍就好?

      6. 我很瘦,所以可以很放心,不會得痛風?

      7. 外出旅行時要如何準備,應付痛風的突發?

      8. 為什麼有的痛風患者總是昏昏欲睡呢?

      9. 真的難以維持規律的生活作息,該怎麼辦?

      [飲食篇]

      1. 痛風患者是不是都不能吃豆類了?

      2. 痛風患者可以喝咖啡嗎?

      3. 痛風患者可以喝茶嗎?

      4. 怕吃錯食物,所以都吃得很少,這樣應該沒問題吧?

      5. 感冒時食慾不佳,進食量少的痛風患者,需要注意什麼嗎?

      6. 現在很流行的納豆類保健食品,痛風患者可以食用嗎?

    作者序

    四十二年前,當我還是醫科五年級的學生時。內科教授教導我們:痛風是因血中尿酸太高,半夜會突然地在大腳趾或腳踝關節處引起劇痛。如果有一天,患者到 急診部求診,務必記得每小時給患者吃一顆「秋水仙素」。直到拉肚子為止。當時我們這些小蘿蔔頭個個瞪大了眼睛,很納悶地自問:那也阿呢!怎麼要吃到拉肚子 才會有效呢?

    醫科七年級時,到台北榮總實習。有一天,在老人科病房碰到一位老榮民伯伯。他因長期尿酸高沒有好好治療引起慢性腎衰竭。與他閒聊時才知道,他第一次痛 風發作時因劇痛被抬到急診部。醫師囑咐護理師每小時給他吃一顆「小小的藥」。連吃二次之後,肚子絞痛得要死。稀哩滑拉地拉了二十多次的水便,真是痛不欲 生!這種捧著肚皮、拉著褲頭蹲在馬桶上的痛苦,比「大腳趾頭」的劇痛還要命!從此,這位老先生寧可讓痛風發作,也不敢再去醫院求診而得了腎衰竭。

    三年後,筆者到日本東京大學留學。隔壁是專門研究痛風的實驗室。兩位博士以自行開發的方法進行普林代謝相關酵素的測定。初出茅廬的筆者簡直看呆了!臨床醫師竟然可以設計出檢驗普林代謝酵素活性的新方法,真是莫名其妙的一批人!

    五年之後,到美國德州大學深造。當時正值美國風濕病醫學會的五十周年慶。學會出了一本特刊,條列出五十年來風濕性疾病研究的九大成就。其中的一項是: 征服了痛風!原來是很多醫學科學家躲在幽暗的實驗室裡,拿著試管加加減減一推莫名其妙的試劑,終將普林代謝相關的酵素拼圖出來。難怪,當年幾位鼎極的痛風 大師們,包括:McCarty, Kelly及Nishioka,得意洋洋地舉杯高喊著:我們征服了痛風!

    又過了三年,我回台北榮總服務。看到很多老榮民得了痛風。其中有不少人是因為高血壓吃了很久的利尿劑致使尿酸值升高。當時國內已經引進了促進尿酸排泄 及降低尿酸產生的藥物。但是,醫藥界依然沒有征服痛風,因為尿酸排泄促進劑對於腎功能不佳者的效果不好。而服用尿酸產生抑制劑如不小心會引起非常嚴重的過 敏反應,包括全身皮膚、口腔、肛門及腸胃道黏膜的潰爛,死亡率非常高!這個嚴重過敏反應的祕密終於被國內學者破解了!

    由於靈長類以上動物在漫長的生物演化過程中,在尿酸分解酵素的基因上發生了二個突變而失效。因此,在普林代謝的過程中會產生尿酸。臨床上,醫師將高尿 酸的原因簡單地歸納為:(1)產生過多型:與酵素活性的異常有關,屬先天性代謝遺傳疾病。(2)排洩不良型:可因吃藥、攝取過多的高普林食物、或細胞的新 陳代謝過於旺盛所引起的。屬後天性,與基因變異無關。這個概念至今仍記載於教科書上。

    但是,(2)的分型讓某些學者無法釋懷。最大的癥結是腎功能沒有明顯異常的人,為何尿酸由腎小管排出的能力會不好?腎小管是尿酸與其他電解質或小分子 物質進行交換的地方。靠很多的離子交換管道及輸送體來完成。為何這個調控機制在某些人會功能異常呢?在很多不懂得「尊師重道」的搞怪學者的努力下,終於找 出了答案。原來(2)型痛風患者的尿酸交換輸送體基因發生變異所致。這些成果國內研究團隊的貢獻非凡!

    八十年前痛風大師們所沾沾自喜的「痛風征服論」已經破功了!人類與痛風的戰爭現在才正要開始。作為一位現代的國民在面臨痛風發生率愈來愈高,而罹患年齡層愈趨年輕化的現實裡,必須更加用心來熟讀這一本以「患者為中心」所撰寫的好書!讓我們大家一起來努力「征服痛風」!

    臺大醫院 風濕免疫科 余家利

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:160

    出版地:台灣

    一定要買

商品訊息特點

  • 作者:余家利,鄭金寶

    追蹤

  • 出版社:凱信出版

    出版社追蹤

    暢銷 功能說明

  • 好評

  • 出版日:2014/6/9
  • ISBN:9789865920395
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

(中央社記者蘇龍麒台北25日電)政府擬開放日本核災區食品輸台,國民黨立法院黨團提案要求行政院長林全針對這個部分到立法院進行專案報告,但因民進黨團有異議,全案遭到否決。

政府擬開放日本福島周遭4縣市食品輸台,日前在3天內舉行10場公聽會,遭質疑違反程序正義。

立法院院會上午處理議程時,國民黨團提案相關提案共提出3案,其中1案指出,有鑑於核災輻射食品對人體健康的危害甚鉅,國人有高度疑慮,行政院長林全應向全民論述清楚,因此建請院會決議要求林全對此到立法院進行專案報告。

國民黨團另一個相關提案指出,衛生福利部以突襲方式火速在3天內開完10場公聽會,既無專家學者,也無相關團體代表,公聽會罔顧程序正義,已屬無效會議。因此建請院會做成決議,要求衛福部重新舉辦10場聽證會,未舉辦縣市及離島也應補辦。

國民黨團的第3個相關提案則建請院會作成決議,在台日雙方未達成司法互助之前,日本福島鄰近5縣市食品嚴禁輸台。

親民黨黨團提案增列討論事項,建請院會通過決議,要求行政部門應以民眾食的安全為優先,依據台日官方及公益民間團體所作成的調查及風險評估報告,邀集利害關係人及反對的民間團體召開公聽會。

親民黨團認為,核災食品開放與否,應先做好所有的風險溝通、風險評估、安全控管及邊境措施,在確保不會犧牲下一代健康,並形成全民共識的前提下,再來討論開放與否。

時代力量黨團也提案,因司法互助協議恐怕有緩不濟急的疑慮,應由台、日官方及民間團體共同組成採樣、抽樣小組,針對福島等5縣市食品產製、檢驗程序進行檢驗及評估;在評估報告向立法院報告、確保安全無虞,並經過立法院同意前,行政部門不得片面開放核災區食品進口,以維護國人飲食安全。

但因民進黨團有異議,在民進黨團人數優勢下,經過表決、重付表決後,上述5項提案經表決後,都遭否決。1051125

(中央社記者管瑞平苗栗縣16日電)美國在台協會美國中心主任蘇阿麗(Alys L.Spensley)今天拜會苗栗縣長徐耀昌,雙方暢談國際教育理念,期許未來有更多合作機會,幫助在地學子儲備未來國際競爭正面能量。

徐耀昌今天在縣府接見蘇阿麗與美國國務院(USState Department)學術專家Whitney Mirts、ColletteLee以及AIT專員王瑞香等一行4人,會中除分享苗栗國際教育亮點計畫(Open Imagination),也暢談現今國際教育政策與教學新知,期許以前瞻性教育方針讓苗栗與國際接軌。

徐耀昌上任以來相當注重英語國際教育,他指出,讓下一代把英文學好、更具國際觀,未來不論進入職場或繼續深造,都能講一口流利英文,在國際間溝通無障礙,也可透過語文能力深化、充實自我,更具領導氣質與國際競爭力。

徐耀昌說,苗栗縣為推廣英語國際教育,與美國建立良好學術合作關係,102年在印第安那州州政府簽訂MOU各項學術交流合作方案,時任州長Mike Pence還親臨會場見證;日前美國總統大選出爐,Mike Pence已當選副總統,希望未來苗栗學子與老師能有更多跨國際交流機會。

蘇阿麗表示,11月14日至18日是美國國際教育週(International Education Week),此計畫由美國國務院與美國教育部共同發起。在國際教育週期間,AIT在苗栗等台灣各地主辦、參與許多教育相關活動,不僅分享美國留學相關資訊,也期望幫助台灣學生學習精進英文。

蘇阿麗說,台灣學生英語水平普遍已經不錯,她也推薦美國國務院所設網站「AMERICAN ENGLISH」,提供許多有關介紹美國文化、教育等相關學習資訊;此外,AIT臉書(Facebook)專頁也有豐富活動訊息,歡迎民眾上網關注。1051116

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者林行健馬尼拉25日專電)菲律賓2名警察在便利商店遇到槍擊案時,非但沒有挺身制止歹徒,反而狼狽躲到角落,監視器畫面經電視台播出,2名警察已成網路紅人。

菲律賓ABS-CBN電視台昨天在YouTube頻道張貼這則新聞,截至今天下午,已有4萬2500多次點閱。

事件發生在大馬尼拉地區的巴石市(Pasig),根據監視器影片,2名警察在店裏休息,突然有1名被追殺的男子逃進店裏,可能想向警察求救,不料2名警察倉皇逃開,過程中還因踩到受害人而險些跌倒。

監視器還錄到,凶徒追到店門外,而連續向受害人開了幾槍,導致後者當場身亡。

死者的父親對警方表現感到失望。

電視台引述巴石市警長說,這2名警察有拔槍的動作,但因不知道敵人在哪裏,一時反應不過來,只好先找掩護體。

這2名警察進入警界約1年,他們將被送到突擊隊接受訓練。

有網友譏笑2名警察無膽,但也有許多人認為這是人類本能,沒什麼丟臉,「救人之前,別讓自己成為受害人」。1051125

做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 推薦, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 討論, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 部落客, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 比較評比, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 使用評比, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 開箱文, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】?推薦, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 評測文, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 CP值, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 評鑑大隊, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 部落客推薦, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 好用嗎?, 做對這些事,痛風好控制【大字清晰版】 去哪買?

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *